szerző Boglárka

Név:

Boglárka

Cikkek:

2

Cikkek

• Dukan diéta: minden, amit az étrendről tudni kell, az engedélyezett ételektől az egészséges receptekig
  Ízletes és egészséges Dukan diéta. A lényeg és alapelvek, engedélyezett és tiltott élelmiszerek, mintamenü a diéta mind a négy szakaszához.
  10 szeptember 2026
• Nagyon hatékony gyakorlatok az otthoni fogyáshoz edzőeszközök nélkül
  Milyen gyakorlatokkal lehet otthon fogyni? A fogyás alapelvei: hogyan és mennyit kell edzeni, mit kell csinálni. Program nőknek és férfiaknak.
  31 március 2026