-
Az étrend lényege az órára, megengedett és tiltott ételek. Minta menü és eredmények.
9 október 2025
-
Hajós étrend: előnyök, hátrányok, receptek és tilalmak. A hajdina étrend jellemzői és alapelvei. Hajós étrend: Mi lehetséges, mi lehetetlen. Receptek: Hogyan kell helyesen főzni a hajdina? Hogyan lehet kimenni egy hajdina étrend után. Vigyázat, vannak ellenjavallatok!
11 június 2025
-
A japán étrend mottója mérsékelt. A táplálkozási szakemberek szerint ez az energiarendszer szigorú, alacsony kalóriatartalma kézzelfogható eredményeket ad.
18 Lehet 2025
-
Mi a fehérje-szénhidrát diéta, lényege, alapelvei és hatékonysága a fogyásban. Engedélyezett és tiltott élelmiszerek fehérje- és szénhidrátnapokon. Mintamenü a fogyáshoz. Ellenjavallatok, helyes kiút.
11 november 2022
-
Hogyan fogyjunk le, és tartsuk meg az eredményt örökre: szakértői tanácsok a fogyáshoz és a fogyáshoz. A fogyás legjobb módjai.
6 november 2022
